Deja vu

¿Quién jamás ha tenido esa sensación de haber vivido o visto algo antes? Ya sea en la escuela, casa o en donde sea. Todos alguna vez hemos vivido esta particular sensación que sin duda nos ha dejado a más de uno filosofando sobre cuál será el origen de eso; si realmente ya lo habíamos vivido tal cual paso o lo vimos en alguna otra parte, esto es el Deja vu.

El deja vu es la sensación de haber vivido o visto algún suceso antes sin asegurarlo realmente. El término “deja vu” se lo debemos al investigador para psíquico Émile Boirac.

Durante muchos años expertos investigadores de diversas ramas científicas han investigado este singular tema y sus conclusiones no han sido de todo exactas pero si de conclusiones o causas podemos dar alguna sería un raro fallo de nuestro cerebro.

El 80% de las personas ha tenido alguna vez la sensación de estar viviendo una experiencia vivida anteriormente. En la mayor parte de las ocasiones se trata de una experiencia que dura tan sólo unos segundos, pero que el individuo que la vive puede sentir como más larga debido a la sensación de intranquilidad que le invade. Este nerviosismo suele desaparecer en el momento en que finaliza el fenómeno, como mucho unos minutos después.

Los hechos son reconocidos inmediatamente. Sin embargo, le resulta imposible ubicar en el pasado una situación igual, y cuanto más se esfuerza en reconocerlo, más se desvanece. Además, no se trata de recordar una cara, un sitio o un olor, sino una experiencia entera.

Sensaciones poco tranquilizantes

No es en si una experiencia que nos tranquiliza ya que se rompe el orden cronológico de las cosas y el presente se convierte en pasado dándonos un sentido de confusión.

A veces al sentir esto nos creemos capaz de poder adivinar lo que sucederá en futuras acciones pero no es así.

Explicaciones de científicos

Tras muchos años intentando buscar una razón que explique el déjà vu, los expertos que estudian el funcionamiento de la mente no han llegado a una conclusión definitiva y unánime. 

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Los psicoanalistas opinan que es fruto delos sueños diurnos, de las fantasías propias de cada persona. No es un hecho que esto ocurra al azar sino que puede estar estrechamente relacionado a nosotros y al soñar con esa situación la recordamos como algo real.

·         Los psicólogos y neurólogos lo consideran una alteración de la memoria ya que en el cerebro se activan de forma accidental los circuitos neuronales responsables de los recuerdos. Por eso se recuerda algo que realmente si sucedió.

·         Una opinión un poco menos extendida explica que es un alteración de la percepción del ser humano.

·         También se puede interpretar como un fallo en la interpretación de los hechos en el tiempo. Una incapacidad de establecer una secuencia y luego otra, se debe a un retraso de lo que hemos visto y el tiempo que tarda nuestro cerebro en ingresar ese momento.

Otras explicaciones…

Más allá de los estudios científicos, metafísicos, etc., el deja vu tiene un ámbito más “espiritual”, digamos que las principales creencias sobre este n se centran en conocimientos exactos sino en varios mitos o creencias que tiene la gente sobre esto.

·         Dentro de este campo la versión predominante es la reencarnación del alma. En la vida actual el hombre no es capaz de recordar su vida pasada más si tener algunos pequeños y breves recuerdos que le permiten ver algo de lo que en ella vivió.

·         También se le considera como una especia de prueba o verificación de ser poseedor de poderes especiales. Esto ya que cuando tenemos la cualidad (o se cree) de poder revivir el pasado desemboca en querer adivinar también el futuro o una parte de el al menos.

·         Por la misma razón se le ha relacionado con la telepatía y la prueba de tener poderes ocultos los cuales la mayoría de las veces se le tacha de cualidades oscuras como magia o hechizeria.

Mentir en la salud

Mentir ¿es saludable?

Me he sorprendido como casi cualquier cosa se relaciona directa o indirectamente con nuestra salud como lo es en esta ocasión el mentir. Si, aunque suene tonto hay estudios donde se demuestra la relación de esta peculiar acción con nuestra forma de vivir. 

Estudios realizados por científicos de las universidades de Pennsylvania y de Temple, en Estados Unidos, revelaron que cuando una persona miente, el cerebro se activa en el lóbulo frontal, temporal y límbico.

El estudio del fenómeno de la mentira ha arrojado diversas teorías psico biológicas, desde las cuales se intenta comprender el engaño como parte del instinto de supervivencia de la especie humana, en la conquista amorosa y a veces por la mala memoria.

La Escuela de Medicina de la Universidad de Pennsylvania, tras realizar un estudio de resonancia magnética a cierto número de individuos, descubrió zonas del cerebro que se iluminan cuando las personas mienten.

Según ellos, cuando alguien miente, su cerebro lo inhibe de decir la verdad y eso hace que el lóbulo frontal esté más activo, de tal forma que la persona tiene que pensar más.

En cuanto a las reacciones fisiológicas, los especialistas aseguran que al mentir aumenta la presión arterial, la frecuencia cardiaca, respiratoria y hay cambios en la actividad eléctrica de la piel asociados a la sudoración.

En tanto, los pies y las piernas son las partes del cuerpo más sinceras, seguidas del torso y las gesticulaciones, mientras que los movimientos de manos y las expresiones faciales son más fáciles de manejar.

Los pies, se explica, reflejan realmente el estado emotivo y cognitivo de la persona. La parte inferior del cuerpo no miente cuando expresa interés, aburrimiento, deseo de huir o de combatir, reserva apertura, hermetismo y deshonestidad.

Una sonrisa mentirosa, por ejemplo, se detecta cuando la parte inferior de la cara muestra los dientes, pero los ojos no se arrugan, mientras que el hecho de rascarse la nariz ante preguntas comprometedoras, se le conoce como efecto pinocho.

¿Mitomanía?

Por otro lado mentir en exceso también se asocia a una enfermedad psicológica llamada Mitomanía, palabra que viene del griego "mitos", mentira, y "manía", modismo. 

La mitomanía como enfermedad ya está reconocida, y se califica como tal cuando alguien miente continuamente sin medir los alcances de su mentira, lo que le permite hacer un poco más llevadera su existencia ante una situación muy devaluada de su autoestima o por tener pretensiones muy altas, y llegar a ellas, sin importar a quién daña.

El tratamiento de este problema debe ser psicológico y no es fácil, porque lo que para otros es una mentira, para la persona que padece el problema es una verdad que será sostenida fielmente.

Es bastante curioso que temas tan peculiares como lo es el mentir se relacionen a nuestra salud y tengan un enfoque ya especializado de investigación hacia ellos, esto realza el hecho de que el ser humano alberga muchas incógnitas para seguir sorprendiéndonos. 

Democracia real

¿Que es democracia real?

Para mi seria que en realidad cada persona sea tomada en cuenta a la hora de tomar una desicion que pueda afectar a todos. No creo que la supuesta democracia que tenemos hoy en día sea verdaderamente un reflejo de esto ya que existen fallos en los métodos de elegir ya sea gobernantes o algún sistema para las personas.

¿Partidos políticos? 

Ya lo mencione antes y lo reitero; solo cuando tengamos un solo y verdadero partido político enfocado a ayudar al pueblo a la vez que trata de solucionar los problemas existentes en el avanzaremos, solo en ese caso que se ve tan distante como increíble. Esperemos que no tengamos que llegar a una catástrofe como nación para darnos cuenta de que ya no podemos ni debemos soportarlo mas. 

¿Votar o anular?

Totalmente decidido por anular, esto es totalmente persona y subjetivo. Ya que debemos manifestarnos de alguna manera y hacer notar que estamos hartos de la porquería de gobierno que tenemos mostrando que marcamos un "hasta aquí". Lo importante esta en NO ABSTENERNOS de votar, ya que es lo mismo que si lo hiciéramos por el partido mas dominante o poderoso económicamente.

Esteroides Anabolicos

Esteroides Anabólicos es la forma como se conoce a las substancias sintéticas basadas en hormonas sexuales masculinas (andrógenos). 

Estas hormonas promueven el crecimiento de músculos (efecto anabólico) así como también en desarrollo de las características sexuales masculinas (efecto andrógeno).

Los esteroides anabólicos fueron desarrollados a finales de 1930 principalmente para tratar el Hipogonadismo, una condición en la cual los testículos no producen suficiente testosterona para garantizar un crecimiento, desarrollo y función sexual normal del individuo. Precisamente a finales de 1930 los científicos también descubrieron que estos esteroides facilitaban el crecimiento de músculos en los animales de laboratorio, lo cual llevo al uso de estas sustancias por parte de físicos culturistas y levantadores de pesas y después por atletas de otras especialidades. 

El abuso de los esteroides se ha diseminado tanto que hoy en día afecta el resultado de los eventos deportivos.

Por que usa la gente EA?

Una de las razones principales por la cual la gente utiliza esteroides anabólicos es para mejorar su rendimiento deportivo. Entre físico culturistas se estima que el abuso de esteroides es muy alto. Otra razón por la cual la gente toma esteroides es para aumentar el tamaño de los músculos y reducir grasa en el cuerpo. Este grupo incluye personas que sufren de un síndrome llamado dismorfia, en la cual la persona -hombre o mujer, tiene una imagen distorsionada de si mismo y no importa que tan musculosa esta persona sea, siempre se va a ver como alguien débil y delgado.

Otras personas que abusan estas sustancias han sido victimas de abusos sexuales durante su infancia, y asocian el crecimiento muscular con la habilidad de protegerse a ellos mismos. En un estudio realizado entre hombres físico culturistas se determino que el 25 por ciento de aquellos que abusaban esta substancia fueron victimas de abuso sexual y físico durante su niñez; entre aquellos que no abusaban de esta substancia no se encontró abuso sexual y físico.

Como se usan los esteroides anabólicos?

Unos se toman oralmente, otros se inyectan intramuscularmente y otros vienen en forma de cremas o gel. Las dosis que las personas que abusan de estas sustancias toman son generalmente entre 10 y 100 veces más que las dosis tomadas en condiciones normales.

Generalmente, estas personas acumulan las drogas en el cuerpo, lo que significa que toman dos o más esteroides anabólicos distintos -mezclando oral con inyectable e incluso algunas veces utilizando mezclas de uso veterinario. Las personas que abusan de los esteroides de esta manera piensan que los distintos esteroides interactúan y tienen un efecto en los músculos superior al que las drogas tendrían por si solas, una teoría que no ha sido probada científicamente.

México y su falsa política

¿Sirven los partidos políticos? 

Pareciera que esta pregunta es en burla, es como si le preguntáramos a una persona pobre si alguien le ha ayudado, o si tendrá que comer mañana; la respuesta es tonta y a la vez complicada a nuestra realidad. 

Los partidos políticos en si son agrupaciones creadas por "ciudadanos" para poder gobernar, esta es una definición que no abarca hoy en día gran cosa de nuestra situación actual. 

Hoy en día vemos que estos partidos son solo grupos divididos de otros que tienen las mismas intenciones las cuales son el poder y control político de México mientras los ciudadanos con falsas esperanzas deposita su fe en ellos según el criterio de cada quien, hay personas que prefieren el partido que mas prometa, otras al que tenga al candidato mas "guapo", etc., pero nada ha cambiado ni cambiara. 

Es patético como en nuestro congreso se arman disputas estúpidas acusando unos a otros de ser esto y aquello, llevando pancartas tal cual partido de fútbol, pero no todo eso es con el fin de ganar, eso es lo único importante en un partido político; GANAR. 

El pueblo de México ha sido olvidado o pasado a segundo plano por estos partidos. 

No, la verdad es que no sirven de nada; mientras no se unan y piensen en el futuro de nuestro país con sus habitantes seguiremos hundiéndonos cada vez mas...

Abstencionismo, ¿si o no?

Es fácil dejarnos llevar por la gran frustración y enojo que tenemos por los partidos políticos, gobernantes, gobierno, etc., por lo tanto es comprensible que analizamos o decidamos el no ir a votar ya que de todas maneras no cambiara nada. Pero esta NO es la solución  no llevara a nada; en todo caso llevara a seguir con este maldito circulo político donde solo el mas poderoso gana. Hay que ser realistas si creemos que nuestro voto que no no realizaremos quedara de esta manera, estamos siendo tan ilusos como un niñito en navidad.

Nuestro voto se utilizara simplemente para llenar a algún partido político entonces nuestra forma de ser ciudadanos inconformes no servirá de nada, entendamos que esta no es la solución claro esta, si es que existe una.

¿Voto nulo?

Es en lo que todos deberíamos ponernos de acuerdo, lo mas coherente posible ante la crisis política y de violencia de nuestro país. Es mucho mas factible anular nuestro voto que no hacerlo, ya que como mencione antes si nos abstenemos de nada servirá ya que ira a algún partido político de todas maneras, pero si lo anulamos sera descartado (o así debe de ser).

Nuestra situación actual nos obliga a pensar en estas opciones lo cual es lamentable ya que casi acepta de la peor forma que no tenemos un gobierno capaz o al menos útil. Sea cual sea nuestra solución debemos tomarla unidos, los Mexicanos no nos distinguimos entre nosotros por nuestros colores partidarios, sino porque todos queremos lo mejor para nuestras familias. 

México con Problemas

¿Porque somos los primeros en el mundo en obesidad y sobrepeso? ¿Podemos culpar a alguien que no sea a nosotros mismos? La respuesta es NO.

Los culpables en cuanto a nuestra situación actual no son el gobierno ni el vecino de al lado (o puede que si) sino que nosotros no sabemos moderarnos ni decir un hasta aquí, en esto esta la razón de que lleguemos a cambiar algun día, en poder controlarnos. 

No puedo negarlo; estamos expuestos a infinidad de publicidad, mercadotecnia y manipulación de medios en un sin fin de anuncios en cuanto a lo que mala alimentación se refiere pero no esta en ellos ni en otras personas venir a decidir por nosotros. Como todo ser humano admito que al ver estos anuncios claro que siento apetito por X producto y de vez en cuando lo como, no puedo engañarme, pero al decir esto es obvio que la desicion fue solo mía. 

Sodas, sabritas, dulces y muchos productos mas influyen nuestra vida diaria si queremos pruebas veamos la situación actual de nuestro país la cual no es nada halagadora. Primer lugar mundial en obesidad y sobrepeso superando ya a Estados Unidos. Personalmente esto no me da orgullo, creo que el superar por primera vez a nuestro odiado vecino del norte debería ser algo halagador pero no es así...

Como país somos una vergüenza; esto se refleja internacionalmente y también de forma interna,¿pero que tiene que pasar para que abramos los ojos?

El comer compulsivamente ¿es tratable?

El comer de esta manera es un problema que va de la mano con factores como la depresión y los problemas emocionales (al igual que los desordenes) que manifiesta alteraciones físicas de diferentes maneras.

Este problema se caracteriza por que la persona come en poco tiempo una cantidad mayor a la que se debe consumir normalmente, de forma exagerada, descontrolada y con mucha ansia.

Es un problema que afecta de forma integral a quienes la padecen, ya que no solamente ocasiona diversos problemas fisiológicos, sino también muchos problemas emocionales y sociales.

El comer compulsivamente, se caracteriza por comer una gran cantidad de alimento sin poder controlarla, aunque no se tenga hambre o ya se sienta el estómago lleno, o sea que se pierde el control de lo que se come. Muchas veces sucede cuando la persona no puede controlar una emoción negativa y su ansiedad aumenta, lo que ocasiona un problema metabólico que se convierte en un círculo vicioso, come, se angustia, come, se angustia.

No siempre por tener cierta edad o ser mujer u hombre nos pueden salvar de padecer algo, sino que peude empeorarlo.

Hay que recordar que siempre tenemos que cuidarnos de manera saludable y no exagerada, si comenzamos por nosotros mismos tendremos una vida plena siempre saludable para nuestra fortuna y la de las personas que nos rodeen.